{"id":100,"date":"2021-11-18T16:06:45","date_gmt":"2021-11-18T15:06:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gesichtsyoga.org\/?page_id=100"},"modified":"2026-10-13T18:19:04","modified_gmt":"2026-10-13T16:19:04","slug":"colibri-wp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gesichtsyoga.org\/","title":{"rendered":"Gesichtsyoga-Kurse Hamburg"},"content":{"rendered":"
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Was ist Gesichtsyoga?<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Um unseren K\u00f6rper fit und in Form zu halten, m\u00fcssen wir unsere Muskeln bewegen, sie ben\u00f6tigen Anspannung, aber auch Entspannung, sie m\u00fcssen gut durchblutet und mit ausreichend N\u00e4hrstoffen versorgt werden. <\/p>\n

Dasselbe Prinzip gilt auch f\u00fcr das Gesicht, insbesondere wenn altersbedingt Spannkraft und Elastizit\u00e4t nachlassen. Doch wie kann man das Gesicht trainieren? In meinen Kursen in Hamburg lernen Sie Gesichtsyoga \u2013 eine Kombination aus\n traditionellen \u00f6stlichen Praktiken und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihrem Gesicht Aufmerksamkeit und sich selbst Wohlbefinden zu schenken. Als zertifizierte Face-Yoga-Lehrerin zeige ich Ihnen das\n richtige Knowhow f\u00fcr ein nat\u00fcrlich sch\u00f6nes und entspanntes Gesicht. Ich freue mich auf Sie!<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Gisela P\u00fcschel<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Welche Vorteile bietet Gesichtsyoga?<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Die Yogalehrerin Danielle Collins<\/strong> entwickelte \u00fcber Jahre hinweg eine Methode des Gesichtsyogas, die aus Gesichts\u00fcbungen zur\n St\u00e4rkung und Entspannung der Muskulatur, aus Gesichtsmassage und Lymphdrainage und aus Gesichts-Akupressur besteht. Auf der Basis ihrer Methode gestalte ich meine eigenen Gesichtsyoga-Kurse.<\/p>\n

Zu den Wirkungen des Gesichtsyogas z\u00e4hlen:<\/strong><\/p>\n